LAURA PAUNER FONTANALS

11/03/2020 Què hem fet? El primer que hem realitzat  en arribar  a l'aula ha sigut estirar-nos  a terra , tancar els ulls i relaxar el nostre cos mitjançant diverses respiracions. Hem dut a terme inspiracions i expiracions des de diferents  parts  del nostre cos, des del pit, la  pelvis ... A continuació hem realitzat un seguit de moviments facials amb la finalitat d'escalfar i activar la musculatura de la cara i posteriorment poder fer un bon treball de la veu. Una vegada hem activat la musculació, hem practicat fer ressonància amb el so "m" per fileres i posteriorment, tots plegats.  Després, hem realitzat l'activitat que més estona de la classe ens ha ocupat. Aquesta, consistia en, d'un en un, havíem de sortir de l'aula i entrar fins a col·locar-nos al davant de tots els companys amb l'actitud que tindríem si anéssim a impartir una conferència. Havíem de mostrar una actitud de seguretat, i això  ho  mostràvem amb el nostre llenguatge c

04/03/2020 Què hem fet? En arribar  a l'aula, el primer que hem fet ha sigut relaxar-nos estirats  a terra  i escoltar el nostre cos.  Havíem  de recordar com ens vam visualitzar sessions anteriors impartint una conferència davant d'un públic i tornar-nos-ho a imaginar. L'objectiu era veure quines diferències a l'hora  d'imaginar -nos hi havia el primer cop del segon cop. Després, les hem comentat de manera col·lectiva. A continuació hem fet uns exercicis per escalfar la nostra cara i altres per escalfar la nostra veu i hem dut a terme un seguit d'exercicis per millorar la nostra vocalització amb un tap de suro. El primer consistia  a  dir una frase de manera individual amb el tap a la boca i la professora mentrestant, anava fent correccions per a la nostra millora.  Per últim, alguns companys hem sortit a fer la lectura en veu alta d'un text que  havíem  seleccionat nosaltres mateixos. En aquesta ocasió, també hem rebut diverses correccions per part d

26/02/2020 Què hem fet? La classe d'avui dia 26 de febrer, l'hem dedicat a treballar l'harmonia a partir de diversos sons que emetem al mateix temps. En aquesta sessió hem dut a terme diverses activitats. En primer lloc, alguns de nosaltres, hem sortit davant dels nostres companys a llegir un petit fragment d'un text que nosaltres mateixos hem seleccionat i la professora ha corregit i ha donat pautes per millorar tant la nostra vocalització i la projecció de la nostra veu com la nostra postura corporal i el que transmetem amb aquesta. A continuació, tots junts hem repetit l'embarbussament de la sessió anterior: "Un rus que és ros té un ris i està al ras sense fer res" però fent ús del tap de suro. L'hem col·locat a la nostra boca subjectant-lo amb les dents i havíem de dir-lo intentant enfocar la nostra veu per sobre el tap. Aquest instrument ens ajuda a millorar la vocalització, ja que a causa de la gran dificultat de parlar amb un estri d

19/02/2020 Què hem fet? En primer lloc, hem entrat a la sala d'un en un i hem dit una frase utilitzant un recurs dels que hem treballat a les sessions anteriors. Anàvem entrant a mesura que la professora ho indicava i després de dir la nostra frase, la professora ens feia alguna altra pregunta per veure si seguíem utilitzant el recurs que havíem triat en un principi o no preníem consciència d'aquest. Després, hem comentat el vídeo que havíem de visualitzar de Marina  Abramović  e  Ulay , on hem parlat de tot el que es pot comunicar sense la necessitat d'haver de parlar. En aquest vídeo, pràcticament es pot sobreentendre el que es transmeten un personatge a l'altre sense obrir la boca, basant-nos tan sols en les mirades i els gestos. A continuació hem parlat dels factors de la veu que fan que et comuniquis de diferents maneres. Alguns d'aquests eren la velocitat, el ritme, la intensitat...  A més a més, hem hagut de dir la següent frase: "Un rus que é

12/02/2020 Què hem fet? El primer que hem fet en  arribar  a l'aula és posar-nos  de'm  peus i hem caminat de manera aleatòria, és a dir, sense seguir cap mena de direcció, per tota l'aula. La professora ens ha dit que  havíem  de caminar de quatre maneres diferents: amb el cap endavant, amb el pit en fora, l'aparell digestiu i per últim, la zona pèlvica. Després d'experimentar les diferents maneres de caminar, hem posat en comú amb la resta de companys de quina  manera  ens   sentíem  més còmodes caminant i que ens transmet una persona que camini de cadascuna de les maneres. La professora ha fet un llistat de  sensacions  que ens provocava veure a una persona caminant de cada manera. Després, ens hem posat tots al final de l'aula, i en fileres de cinc persones, hem desfilat, fent veure que lluíem un vestit nou, imaginant-nos-ho. A continuació ens hem posat en grups de tres persones i  havíem  de  representar  i expressar algun sentiment o alguna  sensaci

29/01/2020 Què hem fet? El primer que hem fet a la sessió del dia 29 de gener, ha sigut parlar de la frase de la setmana, que és la següent: "La  respiración   es   esa   nave   frágil  que  nos   conduce  del  nacimiento  a la  muerte ". A continuació ens hem estirat a terra i hem escoltat com respira el nostre cos. Hem fet una comparativa amb el fet d'agafar aire i deixar entrar l'aire. L'objectiu era ser conscient de les diferències i observar els canvis que  es  produïen en el nostre cos. Tot seguit ens hem  posicionat tots els alumnes a quatre potes i havíem de representar el soroll d'un gos ,i  en aquesta mateixa postura hem hagut de dir els dies de la setmana col·locant de diferents  maneres el nostre cap. Havíem d'imaginar-nos que la veu ens sortia per diferents llocs del cap per una bona projecció d'aquesta. Per últim, hem dit una frase de manera individual utilitzant un dels recursos per projectar la veu, imaginant-nos que disposem d'